Muoto: Postauksia; User: TunteetOn

Haku:

  1. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,735

    Vihan tunne on suojaava tunne, joka voi "suojata"...

    Vihan tunne on suojaava tunne, joka voi "suojata" alleen herkästi haavoittuvia tunteita, kuten häpeä, pelko ym.Vihan tunteen näyttämistä pelätätään siksi, koska kuvitellaan sen johtavan tekoihin....
  2. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,735

    Jotkut käyttävät onnistuneesti vihan purkuun esim...

    Jotkut käyttävät onnistuneesti vihan purkuun esim nyrkkeilysäkkiä, tai jotakin fyysisyyttä vaativaa. Eräs osti kirpparilta halpoja lasiesineitä, meni mökille ja paikoi niitä seinään. Parin kerran...
  3. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,735

    Voitko yrittää kääntää (itse)vihaa ulospäin, ei...

    Voitko yrittää kääntää (itse)vihaa ulospäin, ei sisäänpäin? Sinä et ole syyllinen mihinkään, mitä sinulle on aikanaan tapahtunut!Miten hoidatte terapiassa vihantunteitasi? Niillä saattaa olla suuri...
  4. Viestiketju: Vihan tunne ja siitä pääseminen

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    0
    Näyt.
    745

    Vihan tunne ja siitä pääseminen

    Miten te olette saaneet vihan tunteet hallintaan? Minulla on sen kanssa sellaista, että silloin tällöin suutun niin, että tavarat lentävät. Olen yrittänyt sitä lohduttaa sanomalla, että "kitos sulle...
  5. Vast.
    0
    Näyt.
    339

    EMDR-käyttö kakkostyypin trauman hoidossa

    Tätä menetelmää käytetään ns. 1-tyypin trauman hoidossa, mutta miten hyvin toimii 2-tyypin...
  6. Vast.
    2
    Näyt.
    509

    Kaltoinkohtelijoita muistittavan osan ja...

    Kaltoinkohtelijoita muistittavan osan ja menneisyydessä olleen kaltoinkohtelijan välillä on VALTAVA ero: kaltoinkohtelijoita muistittava osa on sinun itsesi ajatuksia ja tunteita, jotka yrittävät...
  7. Vast.
    2
    Näyt.
    509

    Mitne suhtautua moittiviin "ääniin"?

    Mitä voisi tehdä noille solvaaville ym. "äänille/ajatuksille" mitä jokin osa puskee silloin tällöin mieleen? Miten niihin täytyisi suhtautua? Pitäisikö niitäkin jaksaa täysillä ymmärtää,...
  8. Viestiketju: Lapsiosaan joutuminen

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    4
    Näyt.
    717

    Voiko lapsiosalle paljon/ollenkaan painottaa,...

    Voiko lapsiosalle paljon/ollenkaan painottaa, että se on jo kasvanut isoksi ja aika on kokonaan muuttunut ja on kulunut 20 vuotta niistä tapahtumista? Voiko se pelästyä? Tai miten olisi parasta...
  9. Viestiketju: Lapsiosaan joutuminen

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    4
    Näyt.
    717

    Lapsiosaan joutuminen

    Tuleeko teillä terapiassa tai joskus muulloinkin tilanteita, jolloin joudutte täysin lapsiosaan?`Onko tästä tilasta mitään vaikeuksia palata takaisin aikuisen rooliin? Onko lapsiosaan joutumisessa...
  10. Viestiketju: Dissosiaatiopsykoosi

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    1
    Näyt.
    379

    Dissosiaatiopsykoosi

    Kun puhutaan dissosiaatiopsykoosista, niin tarkoittaako se, että jokin tunneosa ottaa täysin vallan? En sitten, jos joutuu esim lapsiosaan, jollon käyttäytyy ja puhuu, kuin sen ikäinen lapsi/ise sen...
  11. Viestiketju: Palan tunne kurkussa

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    0
    Näyt.
    355

    Palan tunne kurkussa

    Palan tunne kurkussa taitaa olla yleinen tunne, kun jokin tunneasia on käsittelemättä. Mutta mikä tunne teillä ilmenee tuolla tavoin ja miten sen kanssa pääsee eteenpäin?Pala ollut mulla jo kauan,...
  12. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,843

    Kaksi terapiakäyntiä viikossa on jo aika tiivis...

    Kaksi terapiakäyntiä viikossa on jo aika tiivis tahti. Ilmeisesti jaksat tätä tahtia kuitenkin hyvin?Traumamuistojen käsittely vaatii hyvää vakautta ja integrointikykyä. Sitä EI SAA yrittää liian...
  13. Viestiketju: Korjausnappi ei toimi

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    0
    Näyt.
    346

    Korjausnappi ei toimi

    Huomasin, että jos haluaa myöhemmin korjailla kirjoittamaansa tekstiä, niin se ei onnistu.
  14. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,843

    Hei Palapeli!Ensimmäinen vaihe kesti noin 1.5...

    Hei Palapeli!Ensimmäinen vaihe kesti noin 1.5 vuotta. Sahaaminen yli- ja ja alivireystilojen välillä vähentyi. Siis olo vakautui selvästi.1. vuosi terapiassa puhuttiin/puhuin lähinnä aina siitä, mitä...
  15. Vast.
    6
    Näyt.
    908

    3-vaihe tarkoittanee, että kaikki osat on saatu...

    3-vaihe tarkoittanee, että kaikki osat on saatu elämään nykyaikaa ja niiden muistot palautettua historialliseen muistiin.Kohtasitteko 2-vaiheessa mitään ylitsepääsemätöntä, esim. että ette kestäneet...
  16. Vast.
    6
    Näyt.
    908

    Tarkoitt

    Tarkoitt
  17. Vast.
    6
    Näyt.
    908

    Traumanhoidon kolmas vaihe ja siitä selviäminen

    En itse ole vielä noin pitkällä, mutta olen lukenut että tämä vaihe voisi olla jopa kaikkein vaikein, koska tajuaa vasta silloin kokonaisuuden. Onko täällä ketään, joka voisi kertoa miten selvisi...
  18. Viestiketju: Riitelemisestä

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    3
    Näyt.
    1,091

    Riitelemisestä

    Painotan aina kumppanilleni riitatilanteessa sitä, että ensin rauhoitutaan ennenkuin voimme rakentavasti keskustella. Ajatus on että riidan hetkellä voi vireystila olla ylhäällä ja estää...
  19. Vast.
    5
    Näyt.
    1,020

    Kun keho katoaa, niin ikäänkuin jähmettyisin...

    Kun keho katoaa, niin ikäänkuin jähmettyisin samalla. Silloin ei oikein hengitys kulje ja puhe käy hetkeksi kankeaksi. En ole saanut selvää, onko tuon jähmettymisen aiheuttaja sama osa, kuin se,...
  20. Vast.
    5
    Näyt.
    1,020

    Mitenhän tuota osaa, joka tulee aina hädän...

    Mitenhän tuota osaa, joka tulee aina hädän hetkellä pintaan ja aiheuttaa tunnottomuuden - niin pitäisi lähteä hoitamaan? Pitäiskö jotenkin siihen tunnottomuuden aiheuttavaan osaan päästä suuntaamaan...
  21. Vast.
    5
    Näyt.
    1,020

    Kehotunteen häviäminen, mistä johtuu?

    Mistä pohjimmiltaan johtuu se, että jossakin jännittävässä tilanteessa tuntuu, kuin kehotunne häviäisi kaulasta alas päin? Onko kyse välttelystä, vai mistä?Entä miten asiaa voisi lähteä parantelemaan?
  22. Vast.
    8
    Näyt.
    2,986

    Minkä niminen tuo uusi traumakirja?

    Minkä niminen tuo uusi traumakirja?
  23. Vast.
    8
    Näyt.
    2,986

    Jos henkilöllä ei ole painajaisunia, yli- eikä...

    Jos henkilöllä ei ole painajaisunia, yli- eikä alivireystiloja, ei paniikkikohtauksia, mutta vaikuttaa silloin tällöin olevan "eri persoona" niin voiko mitenkään olla dissosiaatiohäiriö?
  24. Vast.
    8
    Näyt.
    2,986

    Kaikki varmaan joskus käyttävät dissosiaatiota....

    Kaikki varmaan joskus käyttävät dissosiaatiota. Kuitenkin siinä tapauksessa, että henkilön alitajuntaan on muodostunut liian vaikeista tunnekokemuksista johtuen erillisiä tunneosia, niin tekee...
  25. Vast.
    8
    Näyt.
    2,986

    Voiko olla helppoa dissosiaatiohäiriöitä?

    Voiko dissosiaatiohäiriö koskaan esiintyä aivan lievänä muotona? Siis vielä aikuisenakin sellaisena, mihin ei kuulu (tai ainakaan näy päälle) juuri yli- eikä alivireyttä, ei voimakkaita...
  26. Viestiketju: Sietoalueella pysyttely vaikeaa

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    16
    Näyt.
    4,523

    Tuo opetteleminen pois dissosioinnista lienee...

    Tuo opetteleminen pois dissosioinnista lienee ollut juuri sitä maadoittuneena pysyttelyn opettelua. Siis kun disso meinaa alkaa, niin silloin kiinnittää huomio ympäristöön pieniin yksityiskohtiin,...
  27. Viestiketju: Sietoalueella pysyttely vaikeaa

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    16
    Näyt.
    4,523

    Yritän tulkita tuota, korjaa jos jokin menee...

    Yritän tulkita tuota, korjaa jos jokin menee väärin:
    Sinua ei olla vauvana huomioitu (otettu syliin, rauhoiteltu, ym.), kun kaipasit vanhempaa lähellesi. Koska et lapsena oppinut itsesi...
  28. Viestiketju: Sietoalueella pysyttely vaikeaa

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    16
    Näyt.
    4,523

    Jos ei pysy sietoalueella, niin onkohan silloin...

    Jos ei pysy sietoalueella, niin onkohan silloin kyse siitä, ettei ole oppinut maadoitustaitoja, joiden avulla pysyisi toleranssi-ikkunassa? Vai siitä, että on vielä niin paljon traumaattista...
  29. Viestiketju: Toipumista edistäviä oivalluksia

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    2
    Näyt.
    1,177

    Toipumista edistäviä oivalluksia

    Toipuminen tuntuu etenevän oivalluksien kautta vaiheesta toiseen. Ei riitä että terapeutti sanoo, vaan ne pitää myös itse sisäistää.
    Ehkä ensimmäinen ajatus siitä, että kaikki ei ole kohdallaan tuli...
  30. Viestiketju: Sietoalueella pysyttely vaikeaa

    kirjoittaja: TunteetOn
    Vast.
    16
    Näyt.
    4,523

    Tuossa saattoi tulla tärkeää asiaa monille, kun...

    Tuossa saattoi tulla tärkeää asiaa monille, kun kirjoitit, että oli järkytys tiedostaa että dissosioi! Ehkä minäkään en ole sitä tajunnut, että teen sitä ja sikäli oon hämilläni?!
    Millaisia...