Muoto: Postauksia; User: Palapeli

Haku:

  1. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,137

    Traumapsykoterapia on jatkunut reilun vuoden....

    Traumapsykoterapia on jatkunut reilun vuoden. Sitä ennen toisenlaista terapiaa usean vuoden ajan.Mulla on terapiassa yritetty luoda turvapaikkoja, mutta on ollut varsin haastavaa. Samoin tunteiden...
  2. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,137

    Luulen, että mulla tulee ajankohtaiseksi...

    Luulen, että mulla tulee ajankohtaiseksi vihantunteiden purkaminen myöhemmin. Ensin pitää oppia tunnistamaan viha. Vihaa kantavat osat on vielä hyvin piilossa ja heikkoja. Luulen, että tämän mun...
  3. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,137

    Vihantunteet on vielä jossain piilossa. En...

    Vihantunteet on vielä jossain piilossa. En uskalla tuntea vihaa. En tavoita sitä. Ylipäätään tunteita on vaikea tavoittaa. Vielä ei siis olla niitä juurikaan päästy työstämään. Tunnen enimmäkseen...
  4. Vast.
    51
    Näyt.
    21,788

    Yksi paljon häpeää tuottava ajatus on se että...

    Yksi paljon häpeää tuottava ajatus on se että kiihotun seksuaaliseti kun mieleen tulee traumakokemuksia. Tiedän että se on kehollinen muisto jostain osasta tapahtumaa. Silti häpeän sitä ja sitä, että...
  5. Vast.
    51
    Näyt.
    21,788

    Seksuaalisuus on tosi vaikea aihe. Vaikeinta...

    Seksuaalisuus on tosi vaikea aihe. Vaikeinta tällä hetkellä on se, että kesken traumaprosessin on hirveän vaikea löytää suhtautumista asiaan. Kunpa voisin jättää seksuaalisuuden vain odottamaan ja...
  6. Viestiketju: Itsetuhoisuus

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    64
    Näyt.
    29,137

    Itsetuhoisuus on ollut pitkään pinnalla. Huomaan...

    Itsetuhoisuus on ollut pitkään pinnalla. Huomaan ajattelevani itsemurhaa jatkuvasti takaporttina. Jos en pysty tähän, jos en selviä, voin tehdä itsemurhan. Arjessa satutan itseäni usein, se helpottaa...
  7. Vast.
    3
    Näyt.
    465

    Mullakin on tuota Piin mainitsemaa pelkoa...

    Mullakin on tuota Piin mainitsemaa pelkoa emotionaalisesta laiminlyönnistä. Se on ollut kaikissa hoitosuhteissa mukana. Mutta tämä nykyinen terapeutti ei kyllä ole antanut koskaan viitteitä siitä,...
  8. Vast.
    3
    Näyt.
    465

    Tunnistan, mistä puhut. Minulla ei nykyisessä...

    Tunnistan, mistä puhut. Minulla ei nykyisessä terapiassa ole tuota samassa mittakaavassa, mutta tuttua jostain aiemmasta kun luottamusta ei ollut tararpeeksi. Nykyisen terapeutin kanssa voi tulla...
  9. Viestiketju: Lapsiosaan joutuminen

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    4
    Näyt.
    680

    Mulla on tuota paljon, että tipahdan lapsiosiin...

    Mulla on tuota paljon, että tipahdan lapsiosiin terapiassa. Silloin kun lapsiosa pystyy turvautumaan terapeuttiin ja kokee tulleensa kuulluksi, palautuminen tapahtuu usein hyvin. Pystyn palautumaan...
  10. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    anig, kuulostaa vähän samalta kuin minun tausta....

    anig, kuulostaa vähän samalta kuin minun tausta. Paitsi, että minä sain hyvää kognitiivista terapiaa monta vuotta pidempään kuin sinä, ennen traumaterapiaa. Aiemman terapian aikana minäkin opin...
  11. Viestiketju: Terapeutin hakeminen

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    9
    Näyt.
    2,552

    Keto-orvokki, kysyitkö tetapeutilta, mitä hän...

    Keto-orvokki, kysyitkö tetapeutilta, mitä hän tarkoitti ko kommentillaan? Olisiko voinut tarkoittaa sitä, että traumamuistoja ei pidä käsitellä liian varhaisessa vaiheessa? Mun terapeutti myös sanoi...
  12. Vast.
    3
    Näyt.
    886

    Dissosiaatiohäiriö on siitä hankala juttu, että...

    Dissosiaatiohäiriö on siitä hankala juttu, että usein vasta dissosiaatiohäiriön hoitoon perehtyneen terapeutin avulla tulee tietoiseksi dissosioituneista osista ja niiden toiminnasta. Minä olin...
  13. Viestiketju: Häpeä

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    1
    Näyt.
    549

    Häpeä

    Koetteko häpeää puhua seksuaaliseen hyväksikäyttöön liittyvistä asioista terapiassa? Minulla häpeä on usein ihan valtava. Seksuaalisuuteen liittyvät asiat on niin intiimejä, vaikkakin kyse on ollut...
  14. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    anig: Kuinka pitkään nykyinen terapiasi on...

    anig: Kuinka pitkään nykyinen terapiasi on jatkunut? Tuota odottelen, että itsekin pystyisin tuntemaan ja itkemään. Osat kyllä juttelee terapeutin kanssa, mutta siltikin tunteet on kateissa. Pelko ja...
  15. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    Niin ja noista mieleen nousevista muistoista me...

    Niin ja noista mieleen nousevista muistoista me ei juurikaan puhuta terapiassa. Puhutaan vain siitä, miten osat kokee asiat.
  16. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    TunteetOn: Mun vointi on sen verran heikko, että...

    TunteetOn: Mun vointi on sen verran heikko, että terapia 2 kertaa viikossa on ollut välttämätön. Dissosioin niin voimakkaasti ja arjessa on isot ongelmat. Olisin muuten sairaalahoidossa. Ja muutenkin...
  17. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    Klaara, sinähän olet todella hyvin päässyt...

    Klaara, sinähän olet todella hyvin päässyt terapiassa alkuun! Huh, mulla kun on terapiaa takana useita kuukausia, on vasta luottamuksessa päästy alkuun. Ja käyn terapiassa 2 kertaa viikossa. Mun...
  18. Viestiketju: Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    15
    Näyt.
    1,754

    Traumahoidon ensimmäinen vaihe

    Kuinka kauan teillä on traumaterapiassa kestänyt ensimmäinen vaihe? Mitä esimmäisen vaiheen aikana on tapahtunut, onko voinnissa tapahtunut paljon tasaantumista? Minkälainen tilanne on ollut...
  19. Vast.
    5
    Näyt.
    969

    Vaatii varmasti terapiassa asian käsittelyä. Sen...

    Vaatii varmasti terapiassa asian käsittelyä. Sen osan, joka "kadottaa kehonsa" pitäisi tulla tietoiseksi, että on nyt aikuinen ja eletään tätä vuotta. Trauma-aika on ohi, ei ole hätää. Sitä ajatusta...
  20. Vast.
    5
    Näyt.
    969

    Se johtuu mulla ainakin siitä, että tunne...

    Se johtuu mulla ainakin siitä, että tunne laukaisee minussa traumareaktion, jolloin sellainen osa tulee pintaan, jonka on täytynyt "kadottaa kehonsa" aikanaan. Eli esim. pelottava tunne voi tehdä sen...
  21. Viestiketju: Terapeutin/suuntauksen vaihtaminen

    kirjoittaja: Palapeli
    Vast.
    3
    Näyt.
    716

    Olen aiemmin käynyt kognitiivisessa terapiassa,...

    Olen aiemmin käynyt kognitiivisessa terapiassa, jossa hoitosuhde sinällään oli luottamuksellinen ja edistyin monessa asiassa. Käsiteltiin terapiassa myös traumakokemuksia. Terapeutilla ei kuitenkaan...